EXEMPLARISCHER TAGESABLAUF
07.00 Uhr
Bereitet Euch einen Tee und/oder auch einen kleinen frisch gepressten Saft vor. Bis zur Online-Runde habt Ihr genügend Zeit für die morgendliche Körperpflege.
08.00 Uhr Online
Tea-Time, morgendliches Gespräch bei einer Teerunde mit anschließender Bewegung an den
Fastentagen.
09.00 Uhr
Nehmt Euch Zeit für einen ausgiebigen Spaziergang. Anschließend habt Ihr Zeit die Mittagsmahzeit vorzubereiten.
13.00 Uhr
Genießt Eure Mittagsmalzeit. Anschließend eine Pause mit dem Leberwickel einlegen.
Nachmittag
Den Nachmittag könnt Ihr frei gestalten.
Geht noch mal an die frische Luft, gönnt Euch eine Verwöhn-Massage, geht Schwimmen oder in die Sauna, lest einfach mal ein schönes Buch oder widmet Euch den Dingen, für die im Alltag wenig Zeit bleibt. Macht alles mit einem Lächeln im Gesicht – Lachen ist basisch.
Hier und da erwartet Euch eine Online-Überraschung.
17.30 Uhr
Zeit für die Abendmalzeit
18.00 Uhr Online
Gesprächsrunde, Vorträge, Meditation
Und nicht vergessen – viel Trinken
HABT IHR LUST AUF EINEN NEUSTART BEKOMMEN?
Über ein Vorgespräch würden wir uns sehr freuen.
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