Aktuelles

Damit Sie stets auf dem Laufenden sind, möchten wir Ihnen hier alle Neuigkeiten auf einen Blick zur Verfügung stellen. Erfahren Sie von neuen Rezepten, Buchtips, Internetseiten und aktuelle Themen rund ums Fasten.

Rezepte von Fastenteilnehmern

Herzwein

1 Flasche  trockenen Rotwein, 1 Bund Petersilie klein zupfen, 1 EL Balsamico weiß und

etwas Zimt dazugeben, 5 Minuten köcheln.

Eine Priese Galgant und 2-3 EL Honig (nach Geschmack) dazugeben und noch mal 5 Minuten köcheln.

Sieben und in Fläschen abfüllen.

Ein mal täglich vor der Mahlzeit ein kleines Gläschen trinken - stärkt das Herz 



Buchtips Thema Fasten:

• "Wie neu geboren durch Fasten" von Dr. med. Helmut Lützner
• "Richtig Essen nach dem Fasten" von Dr. med. Helmut Lützner, H. Million
• "Basenfasten" - Das große Kochbuch von Sabine Wacker
• "Basenfasten all'italiano" von Sabine Wacker
• "Säure-Basen-Balance" von Dr.med. Eva-Maria Kraske
• "Säure-Basen-Balace" von Jüregen Vormann
• "Praxis des Säure-Basen-Haushalts" von Michael Worlitschek
• "Trinkwasser & Säure-Basen-Balace" von Hilmar Burggrabe, Makus Strauß

Buchtips Thema Ernährung:

Buchtips rund um die Gesundheit:

Internetseiten

Diese Interseiten sind wirklich empfehlenswert:

• Beruftsverband Fasten und Ernährung e.V BV FE
• Basenfasten nach der Wacker-Methode
• Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung e.V.
• Gesund Heilfasten
• Heilfasten-Berater

Aktuelle Themen zum Fasten